必要な不必要 またその逆

必要なもの

・カウンセラー

・体の調子をよくしてくれるもの

・時間

・治すやり方を教えてくれる人

・ノートとペン

・睡眠時間

・散歩

・音楽

・小説　

・機能不全家族に生まれてない自尊心の高い人

わたし、あたまおかしいとかじゃなくて

ほんとにもう精神やられちゃってるんだな。

って今回よく理解できた。

だからもう一回やり直さなきゃいかん。

できないとか、やりたくないなら、あとはもう一択しかない。

まだ生きていくのなら、やらなきゃいけない。